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Leonor Ferreira

Leonor

Leonor Ferreira começou a fazer desporto aos 4 anos, passando pela: dança, ginástica, voleibol, surf e nunca mais parou.

Entrou no mundo do Fitness como professora em 2001 quando acabou o curso de Fitness do CEF. Nesse mesmo ano terminou a licenciatura em Professores do Ensino Básico na variante de Educação Física. Nunca chegou a leccionar continuando na área do Fitness onde fez vários cursos desde Monitora de Musculação e Cardio-Fitness, Body Pump, entre outros. Em 2003 começou o curso de Instrutora de Pilates em Portugal, mas a vida levou-a para Londres onde acabou o curso de Pilates na Body Control Pilates. Desde então leccionou em vários locais entre Londres e o seu próprio espaço no Algarve. Entretanto em Londres já se formou em Pilates para Grávidas e Pós-Parto, Pilates para Crianças e em trabalho de máquinas nomeadamente Reformer, Cadillac e Cadeira.

Continuando com a formação em 2015 tirou um curso de Osteopatia com especialização em Desporto numa cooperação entre o Instituto de Técnicas de Saúde de Lisboa e a ESTESL.

Em 2019 tirou uma formação Intensiva de Anatomia em Movimento, com Gary Ward do Anatomy in Motion.

Hoje em dia as suas aulas privadas ou de grupo têm a mistura do Pilates com todas as outras vertentes que dão a possibilidade ao cliente de se re-encontrar ao seu corpo e à sua mente.